Euro

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Sapete che le banane sono spesso meglio degli energy drink dopo un’intensa attività fisica? Un nuovo studio sembra puntare l’attenzione sulle proprietà di questo frutto energizzante.


Perché le banane sono meglio degli energy drink

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C’è differenza tra probiotici e prebiotici? Nonostante sia solo una lettera, gli alimenti appartenenti alle due categorie non sono gli stessi.

Qual è la differenza tra probiotici e prebiotici?

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Secondo uno studio di BonusFinder la cucina italiana è la seconda più calorica la mondo: ma quali sono i piatti meno calorici? 

Cucina italiana, quali sono i piatti della tradizione meno calorici

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Un gruppo di nutrizionisti ha elencato una serie di prodotti comuni da consumare con frequenza per l’alto apporto di nutrienti utili che forniscono

7 semplici superfood da consumare quotidianamente per aiutare l'organismo

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Non è nota come le vitamine A o B, ma svolge delle funzioni fondamentali nel nostro organismo come favorire la coagulazione del sangue

Cos'è la vitamina K e dove si trova

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Come per le sigarette l’avvertimento nuoce gravemente alla salute posto sul cibo spazzatura potrebbe spingere i consumatori verso cibi più sani. Lo racconta una nuova ricerca.

Nuoce gravemente alla salute, avvertimento sul cibo spazzatura

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Tutti cerchiamo di bere caffè appena svegliati la mattina, per la precisione l’82%, però secondo la scienza non è l’ora migliore per la prima tazzina.


L'82% delle persone beve caffè di mattina, ma non è l'orario giusto

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Nutrizione